母親が早寝早起きだと、子供も早寝早起きになる。
『睡眠文化研究所』の調査に拠れば、「子供の早寝遅寝と母親の就寝時刻の関係」という項に於いて、次のような結果が出ている。
日本において特徴的だったのは、子供と母親の就寝時刻の相関関係が高いという点にあります。つまり、母親が早寝だと子供も早寝、母親が遅寝だと子供も遅寝なのです。驚くことに、早寝の子の母親と遅寝の子の母親で１時間以上も就寝時刻に差があります。一方、父親はどうかというと、全く相関関係がありませんでした。
ここで言う“子供”とは、１，２歳児の事である。２１時より早く寝る子供の母親の平均就寝時間は２２時３６分だったが、２２時より遅く寝る子供の母親の平均就寝時間は２３時４８分だった。
また母親が専業主婦か否かで、子供の睡眠時間は変わってくる。母親が専業主婦の子供は平均１０時間３２分寝ているのに対し、母親が有職者の子供は平均９時間３０分しか寝ていない。
一方で母親が有職者だと、子供は早起きするというデータも存在する。母親が専業主婦の子供の平均起床時間は７時３５分なのに対し、母親が有職者の子供の平均起床時間は７時丁度だった。これは有職者の母親の方が早起きをせねばならない、という事情からだろう。
つまり母親が専業主婦の子供は“早寝遅起き”、母親が有職者の子供は“遅寝早起き”である訳だ。これは母親のライフスタイルと一致していると言える。
以上より結論。
１，２歳児の睡眠時間は、母親の睡眠時間と相関関係が有る。専業主婦の子供は“早寝遅起き”、有職者の子供は“遅寝早起き”だ。ちなみに父親の睡眠時間は全く関係無い。